H27 어린이집 확진자 발생으로 코로나검사를 받았다.( 신속항원검사, pcr검사) 가정 보육하면서 코로나로부터 안전했던 우리 집에 비상이 터졌다. 어린이집에 등원하고 같은 반 친구, 담임선생님이 연달아 확진되면서 비상상황이 발생했다. 3월 11일 금요일 딸아이는 금요일 저녁에 약간의 열감(37.1~2)이 있었다. 미열이라 보기도 힘든 상태라 하룻밤 지켜보기로 했다. 3월 12일 토요일 아침에 키즈노트에 공지가 떴다. 아이와 같은 반 친구가 확진이 됐다는 것. 3일 전에도 신속항원검사를 했기에 크게 걱정이 되지는 않았다. 다행히 이번 검사도 아이와 나, 남편 모두 음성이었다. 3월 13일 일요일 아이는 금요일 늦은 오후부터 3일째 열감은 계속되었고 열감때문인지 차가운 물을 계속 찾았다. 미열이라 보기도 애매했고 아이의 컨디션도 좋았다. 혹시나 싶어서 자가 키트를 해봤지만 여전히 음성이었.. 2022. 3. 19. 아이가 더 좋아하는 반찬, 사우어크라우트(양배추김치) 만들기 면역력=유산균? 장은 인체에 존재하는 면역세포의 70%가 모여 있는 곳이다. '면역력'을 위해서 '장내 유익균'을 잘 지켜야한다. 장내 유익균을 지키기위해 유산균 섭취가 필수가 되어버렸다. 건강보조식품을 먹기보다는 음식통해 충족시키는걸 선호한다. 유산균 역시 건강보조식품을먹기보다 유산균이 함유된 음식을 매끼 챙겨먹으려고 노력한다.(유산균이 풍부한 음식: 김치, 된장/청국장,요거트,치즈 등) 가장 쉽고 편하게 만들고 활용도가 가장높은 음식은 '사우어크라우트(양배추절임)이다. 사우어크라우트은 장까지 살아서가는 '유산균폭탄'으로 알려져있다. 사우어크라우트(Sauerkraut) 소금에 절인 발표 양배추. 피클과 더불어 서양식(독일) 김치라고 할 수 있다. 사우어크라우트 만들기 사우어크라우트는 '양배추'와 '소금.. 2021. 12. 21. 의왕 왕송호수 곤트란 쉐리에 빵지순례(소금빵 먹으러 다녀온 썰!) 점심 푸지게 먹고 남편픽으로 방문한 의왕 곤트란 쉐리에. 소금빵에 빠진 딸램 취향 저격하려고 의왕까지 넘어왔다. 가봤던 곤트란 쉐리에 중에 가장 소박했다. 쇼케이스도 작은편이고 샌드위치나 케이크류가 없었지만 푸지게 점심 먹은 탓인지 크게 아쉽지는 않았다. 아메리카노 두잔과 레모네이드 소금 버터빵과 퀸 아망을 주문했다. 베스트 메뉴라 고른건 아니지만 무튼 내 취향인 퀸 아망과 아이 취향인 소금 버터빵 둘 다 곤트란 쉐리에의 베스트 메뉴.(입맛이 살아있는건지 대중적인 입맛인 건지ㅋㅋㅋ) 아이가 좋아하는 소금 버터빵. 요 소금빵을 먹기 위해 차 타고 30분을 달려왔다!! 딸램은 역시 엄지 척👍 소금 버터빵은 담백하면서 적당히 쫄깃 짭짤하니 맛있었다. 원래 다니던 베이커리 카페에서 먹는 소금빵보다 더 맛있었다는.. 2021. 11. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
